心理健康教育考研(心理健康教育考研择校) _在职研究生学费



心理健康教育考研(心理健康教育考研择校) _在职研究生学费

心理健康教育考研,心理健康教育考研择校

亲爱的同学们:

大家好!阳光五月,2022年心理健康活动月正微笑着向我们走来了。

“吾爱吾,珍爱我们的生活,珍爱我们的生命。” 我校心理健康教育月的主题为“心润泽·心阳光·心绽放” ,以云端的形式开展活动,让我们一起探索自我与创意表达,展示自尊自信、积极向上的阳光心态,提升自己,促进健康成长。

打开心窗,聆听自己,从心开始。只有美丽的心灵,才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念和顽强的意志,要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。

在这阳光灿烂欢乐的日子里,友谊县第三小学学生心理辅导中心向全校同学倡议: 

1.保持乐观,不断提升效率。

用正面的情绪解释和定义每一件事,带着积极、期待的眼光去看待生活,乐观的心态会让你收获更多积极的情绪,获得积极的体验。在家中不断提高自己减少焦虑烦躁等负面情绪使得自觉性和专注力提高。

2.顺应变化。

我们在经历突发的通知和变化时,往往都需要经过一个适应期。比如发现上课的时候注意力不集中、想休息,可能是机体在调整去应对变化。相信我们有更多的认识、更深的理解和更快地成长。没有必要给自己太大的压力。

3.多多亲子互动和沟通。

面对突发事件,多和父母交流——在困境中不慌乱、在重复中不单调,营造出乐观、积极的生活和学习氛围 。疫情期间,我们就在家 PK平板支撑、PK俯卧撑、跳绳等等来开展运动。亲子之间良性互动多一点,幸福感能够加倍,正能量也能够加倍。

让我们行动起来,给我们的心灵多一份感动,多一点宽容吧,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉烦恼,释放悲伤,正视失败;让心纯若水晶,涤去污秽,让心烈如火焰,点燃生命! 

友谊县第三小学真诚与你携手,相约!从心开始,从心出发,让我们期待明天的美好!

友谊县第三小学

2022年5月

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